Beaucoup d’entre nous désirons perdre du poids, maigrir afin d’être en total harmonie avec notre corps. Cependant, même les régimes les plus drastiques semblent parfois ne pas aller assez vite pour nous. Pour booster ce régime que nous suivons à la lettre il suffit parfois de peu. En conjuguant votre régime à nos boissons brûles graisses vous allez pouvoir enfin obtenir des résultats bien plus satisfaisants. Vous en serez surpris à coup sur! Non seulement ces boissons sont là pour vous faire maigrir à moindre efforts mais elles ont également l’avantages d’être bonnes pour votre organisme et vous permettrons de garder la forme sans les formes!
1- Le café
Il renforce notre métabolisme, qui brûle les graisses et augmente nos niveaux d’énergie, qui à leur tour met notre corps en activité et nous permet de nous déplacer. Des études ont montré que plus une personne consomme de caféine, plus son métabolisme augmente donc elle brûle plus de calories même au repos. Le nom scientifique de ce processus est la thermogenèse ou la production de chaleur corporelle. Le café augmente la thermogenèse, qui est le fait que notre corps brûle les calories excédentaires que nous avons consommés, même au repos. Le café vert contient en plus de l’acide chlorogénique, c’est un composant qui aide à la perte de poids en réduisant l’absorption des sucres dans l’intestin et il accélère le processus d’élimination des graisses.
2- Le thé vert
Le thé vert contient des antioxydants qui aident l’organisme à brûler les graisses très rapidement. Vous devrez également prendre en considération qu’il est nécessaire d’opter pour une bonne hygiène alimentaire.
Perdre du poids est une question de discipline, et si vous combinez le
thé vert avec une bonne alimentation ainsi que 30 minutes d’exercices
par jour, vous allez sans nul doute obtenir des résultats plus que
probants.
3- L’Aloé Véra
Une autre plante bien connue qui peut vraiment aider à perdre du poids.
Reconnue principalement pour les traitements de détoxification, le jus
d’Aloé Véra est fortement recommandé dans n’importe quel régime, car il
améliore la digestion et nettoie le corps en quelques jours.
Le ginseng sibérien est également recommandé pour la perte de poids, il a la capacité de stabiliser la glycémie.
Fonction très importante car un taux élevé de glycémie dans le sang
favorise le stockage des graisses. En stabilisant notre glycémie et par
là la production d’insuline il évite le stockage des graisses favorisé
par un taux d’insuline trop élevé. Ainsi nous mettons toutes nos chances
de notre coté pour atteindre nos objectifs. En outre, il réduit le besoin et l’envie de manger du sucre.
5- Les baies d’açaï
Les baies d’açaï stimulent votre métabolisme et améliore le transit
intestinal. Le fruit est de couleur pourpre, très ressemblant à une
myrtille, avec un goût de chocolat. Il pourrait s’avérer utile, car il
pourrait booster notre métabolisme.C’est un vrai antioxydant, un
excellent anti-cholestérol, un activateur d’énergie et un fortifiant
immunitaire. Sa combinaison naturelle d’antioxydants, acides gras
essentiels, acides aminés permettent de travailler
ensemble pour aider votre organisme à mieux fonctionner, de mieux
digérer, et de brûler les graisses plus efficacement.
6- Vinaigre de cidre
Cette boisson pour maigrir a un goût affreux, mais elle est vraiment
utile aux personnes qui veulent maigrir vite. Le vinaigre de cidre tout
comme la pomme contient de la pectine. Lors de la digestion il ralentit
le stockage des graisse et facilite votre digestion.Le vinaigre de cidre
par son acidité à la faculté de faire baisser votre taux de glycémie et
par la la fabrication trop importante d’insuline qui quant elle est
excédentaire dans notre corps stock toutes les graisses. Il supprime
votre faim en faisant croire à votre cerveau que vous êtes rassasié même
quand vous ne l’êtes pas. Contrairement aux coupe faim en gélules ou
autres le vinaigre de cidre ne présente pas d’effets secondaire
notoires.
7- Le lin
Le lin aide à perdre du poids grâce à sa haute teneur en acide gras
Oméga 3, Oméga 6 et Oméga 9, nécessaires au bon fonctionnement du
métabolisme. De plus le lin est riche en fibres ce qui aide à brûler les
calories et il diminue la sensation de faim. Comment le consommer? Il
suffit de faire bouillir une cuillère de lin dans de l’eau jusqu’à
l’obtention d’un texture assez épaisse, filtrer les grains et consommer
l’eau restante de la même façon qu’une infusion. A boire avant le petit
déjeuner tout les jours. Vous pouvez également utiliser l’huile de lin
pour vos vinaigrette.
source: http://www.allomaigrirvite.com
8- La canneberge
La canneberge agit comme un régulateur de l’insuline, en limitant
l’action de l’insuline grâce à sont faible index glycémique, elle permet
de réduire le stockage des graisses et participe à une meilleure
élimination. La canneberge est donc également un très bon drainant
naturel. Elle facilite l’élimination des toxines et des graisses qui
s’accumulent dans les tissus et qui sont notamment responsables des
problèmes de cellulite et de rétention d’eau.
On peut la consommer sous forme de jus fait maison malgré qu’elle soit
difficile à trouver sur nos étalages Français.Appelé aussi cranneberge
vous pouvez en trouver en grande surface attention de de s’assurer qu’il
n’y ai pas de sucre ajoutés. Le mieux est encore de l’acheter en
herboristerie, séchée, et d’en faire des infusions, à volonté!
9- Thé au gingembre
Le gingembre est ce que l’on appel un aliment
thermogénique c’est à dire qu’il augmente la température du corps et par
là aide à stimuler notre métabolisme. Cela va avoir pour conséquence de
permettre au corps de bruler plus de graisses. Il est également connu
pour ses propriétés coupe faim et ses effets bénéfiques sur le système
digestif.
10- Tisane de maté
Le maté est riche en caféine. La caféine est un stimulant de notre
organisme cela va donc entrainer une augmentation de nos dépenses
caloriques. Le maté a également un pouvoir diurétique important
permettant ainsi d’éviter la rétention d’eau et par là réduire l’effet
peau d’orange. En résumé le maté booste notre organisme et draine en
profondeur.source: http://www.allomaigrirvite.com